بعد از رژیم...

هر چیزی می خورم می رم اینجا چک می کنم که چقدر کالری دریافت کردم. کار خسته کننده ایه اما بدی هم نیست. ورزش می کنم. امشب هم قصد دارم ورزش کنم. سی دقیقه اروبیک که میکس حرکات هوازی، کششی و قدرتی هست. فکر می کنم تقریبا 300 تا می سوزونم هر بار.

سرما هم خوردم. پنج شنبه ای خیلی حالم بد شد. تب و لرز داشتم و جالب اینه که سرماخوردگی یهو به سراغم اومد. یعنی خودم به صورت آگاهانه سرعت پیشرفتش رو داخل بدنم و اینکه تحلیلم می داد حس می کردم. همیشه اینجوری سرما می خوردم که مثلن یه علایمی داشتم. بعد شب می خوابیدم، صبح پا می شدم و بعله! سرما می خوردم مثلا. اما این بار از عصر ساعت 5 شروع شد و ساعت 11-12 من دیگه می لرزیدم از شدت وخامت حالم.

الان بهترم. کمی خوددرمانی می کنم.

پنج شنبه رفتیم کمی خرید کردیم. خیلی وقت بود این طوری اختصاصی دو نفری پاساژ نرفته بودیم. دو نفریمونم عاشق خرید کردن هستیم که باعث می شه پروسه خرید برامون لذت بخش باشه. من یه نیم بوت و یه بوت و یه کالج گرفتم! تا به حال سه تا کفش یهو نخریده بودم! :)) اما بوتارو باید بذارم برای سال بعد. البته شاید نیم بوته رو یه بار اینور سال پوشیدم حالا...

من عاشق بوتم. تمام پاییز و زمستون رو بوت می پوشم و اگه امکانش بود بهار و تابستونم بوت پام می کردم! این دخترا رو که مسخره می کنن در مورد بوت پوشیدن، دقیقا مثال منه! :))

این آخر هفته مهمون داریم. البته زیاد نیستن. یعنی چند هفته ست که می خوایم مهمونی بگیریم نمی شه. این پنج شنبه هم یه سری هاشون نمیان اما ما دیگه گفتیم اشکالی نداره. جور شدن برنامه بچه ها تا ابد طول می کشه! می خوام قرمه سبزی بپزم و به جای سوسیس و کالباس، کراکت پنیری درست کنم (: